Good Morning Yoga
Good Morning Yoga: Dein Start in den Tag
Beginne den Tag mit einer Yoga-Einheit, die deinen Geist erfrischt, deinen Kreislauf aktiviert, deinen Körper dehnt und kräftigt sowie deine Seele nährt. Good Morning Yoga gibt dir Zeit, um dich achtsam mit deinen körperlichen und mentalen Bedürfnissen zu verbinden. Eine abschließende Entspannung und Meditation helfen dir, den Aufgaben und Herausforderungen des Tages gelassen und fokussiert zu begegnen. Du wirst unter fachkundiger Anleitung begleitet, um dich in deiner Yoga-Praxis bestmöglich zu unterstützen.
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