Yin Yoga & Klang
Tiefenentspannung und Regeneration mit Yin Yoga und Kristallklangschalen
In diesem Kurs erlebst du Tiefenentspannung und Regeneration für Körper, Geist und Seele. Yin Yoga ist eine sanfte, meditative Praxis, die sich auf das Dehnen der tieferen Gewebsschichten und das Öffnen der Energiemeridiane konzentriert. Durch das längere Halten der Positionen werden Verspannungen gelöst, die Flexibilität verbessert und die innere Ruhe gefördert.
- 1 Kurstermin
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