Yin Yoga & Klang

Tiefenentspannung und Regeneration mit Yin Yoga und Kristallklangschalen

In diesem Kurs erlebst du Tiefenentspannung und Regeneration für Körper, Geist und Seele. Yin Yoga ist eine sanfte, meditative Praxis, die sich auf das Dehnen der tieferen Gewebsschichten und das Öffnen der Energiemeridiane konzentriert. Durch das längere Halten der Positionen werden Verspannungen gelöst, die Flexibilität verbessert und die innere Ruhe gefördert.

Sanfte, meditative Praxis von Yin Yoga

Dehnung der tieferen Gewebsschichten

Öffnung der Energiemeridiane

Begleitung durch Soundhealing mit Kristallklangschalen

Beruhigung des Geistes und Stressabbau

Erreichen tiefer Entspannung auf körperlicher und emotionaler Ebene

Förderung von Harmonie und Ausgeglichenheit

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